Terapia Manualna: Kompleksowe Leczenie Problemów z Kręgosłupem i Stawami
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to zbiór specjalistycznych technik pracy z ciałem i stawami, które polegają na uciskach oraz mobilizacjach stawowych i tkankowych. Jej głównym celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu ruchu, zmniejszenie sztywności i ograniczeń w zakresie ruchomości oraz redukcja bólu.
Indywidualne podejście do Twojego problemu
Ogromną zaletą terapii manualnej jest indywidualne podejście do każdego problemu oraz możliwość wyboru odpowiedniej terapii z szerokiego zakresu technik. Wśród nich znajdują się mobilizacje stawowe, terapia tkanek miękkich, terapia neuro-mięśniowa czy terapie płynowe z jamami ciała. Każdy zabieg zaczynamy od wnikliwego wywiadu, badania funkcjonalnego, oceny postawy, zakresu ruchomości stawów i napięcia mięśniowego. Wszystkie te informacje pozwalają na dobranie indywidualnej terapii manualnej dostosowanej do Twojego problemu. Najlepiej ubrać wygodny strój, aby obszary poddawane terapii były łatwo dostępne
Zastosowanie terapii manualnej
Terapia manualna sprawdza się w przypadku osób z problemami ortopedycznymi, urazami w obrębie stóp, kolan, bioder, barków, łokci czy nadgarstków. Znajduje także zastosowanie w pracy z problemami drętwienia dłoni lub nóg oraz bólami ostrymi i przewlekłymi. Możliwości i bezpieczeństwo terapii manualnej pomagają w uśmierzaniu bólu i schorzeń kręgosłupa, takich jak zwyrodnienia, dyskopatia, przepuklina, rwa kulszowa czy rwa udowa.
Czas trwania zabiegu
Zabieg trwa zazwyczaj 60 minut, co pozwala na zebranie wywiadu oraz przeprowadzenie terapii danego problemu związanego z większą okolicą, taką jak plecy i kręgosłup. Jeśli borykasz się z kilkoma problemami, możesz zastanowić się nad dłuższymi sesjami do 90 minut. Wybór 30-minutowej lub 45-minutowej wizyty będzie także dobrym rozwiązaniem dla pracy z problemami stawów obwodowych czy mniejszymi okolicami, takimi jak odcinek szyjny i kark.
Korzyści z terapii manualnej:
Po terapii manualnej możesz zauważyć redukcję bólu, lepszą ruchomość i elastyczność tkanek oraz usunięcie napięcia z okolic poddanych zabiegowi. Zmniejsza się sztywność stawów, co umożliwia swobodniejsze poruszanie się i poprawia ogólny komfort życia.
Główne zalety:
Redukcja bólu i sztywności: Terapia manualna pomaga pozbyć się bólu i sztywności kręgosłupa, pleców, karku lub szyi.
Poprawa ruchomości: Zmniejszenie sztywności stawów pozwala na swobodniejsze poruszanie się i lepszą ruchomość w ciele.
Wsparcie w rehabilitacji: Terapia manualna jest skuteczna po urazach, takich jak skręcenia kostki, naderwania czy przeciążenia ścięgien.
Zarezerwuj wizytę, jeśli:
Chcesz pozbyć się bólu i sztywności kręgosłupa, pleców, karku lub szyi
Masz problemy z ograniczeniem ruchomości w ciele
Jesteś po skręcenie kostki, naderwaniu lub przeciążeniu ścięgien